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糖尿病人秋冬季吃什么好 14个饮食调养建议

2017-08-02 17:17:27　来源: 养生文化网　点击: 次标签：糖尿病

导读: 糖尿病患者到了冬季，很容易出现多种燥邪伤阴的症状，比如口渴、烦躁等等。在寒冷、干燥的冬季要格外的注意。那么糖尿病患者在冬季吃什么好呢？下面中华养生网整理了14个调养建议，希望可以帮到你……

人参

每日3-5克煎水或泡水代茶饮，人参除有降糖作用外，还可以改善口渴、乏力、虚弱等症状，提高免疫力，适合轻中度糖尿病患者兼肾气虚或气阴虚者，阴虚烦热不宜用。

黄连

生药9克水煎服或1.5-2克研末吞服，适于阴虚内热者

知母、麦冬

可合用或单独水煎服代茶饮用，尤适于口干多饮者

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