准妈妈孕晚期不宜吃什么 孕晚期饮食禁忌
导读: 孕晚期准妈妈的饮食很重要，这个时候，准妈妈要吃的健康，才能为宝宝的最后出生，提供足够的营养。那孕晚期的准妈妈饮食上需要注意什么？下面中华养生网就来为你解答孕晚期的饮食注意事项，你可以要留意哦……
1.忌食苋菜等寒凉、对子宫有刺激作用的食物，不能吃霉变的食物，慎食大补食品。
2.忌食过咸、过甜或油腻的食物。过咸的食物可引起或加重水肿；过甜或过于油腻的食物可致肥胖。孕妇食用的菜和汤中一定要少加盐，并且注意限制摄入含盐分较多的食品。
3.忌食刺激性食物，如浓茶、咖啡、酒及辛辣调味品等。特别是怀孕7个月以后。这些刺激性食物易导致大便干燥，会出现或加重痔疮。
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