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食补方哪些食物具有防癌抗癌作用

2017-08-02 17:17:50　来源: 养生文化网　点击: 次标签：抗癌

导读: 情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。但做到“早上吃少、晚上早睡”这两点最关键。对于癌症病患者，哪些食物有防癌抗癌作用呢……

【含维生素C丰富的食物】

有各种新鲜蔬菜和水果，如芥菜、苤菜、香菜、青蒜、荠菜、菜花、柿椒、柑橘、鲜枣、山楂、各种萝卜、圆白菜、草莓、绿豆芽、四季豆、蕃茄、冬笋、莴笋、香蕉、苹果、杏、猕猴桃等；

【含维生素A丰富的食物】

鸡肝、牛肝、鸭肝、猪肝、带鱼、蛋、胡萝卜、红薯、豌豆苗、油菜苔、柿椒、芹菜、莴笋叶等。

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