九个肺炎吃了好食疗及注意事项

七、黑芝麻杏仁茶

黑芝麻10克,甜杏仁8克，冰糖5克。

将黑芝麻去杂洗净，烘干备用；将杏仁洗净晾干，杏仁与黑芝麻一同捣烂，用开水冲泡，加入冰糖即成。有润肺止咳之功效，适于肺阴不足之久咳少痰者食用。

八、莲合炖肉

猪肉(瘦)250克，莲子30克，百合30克，料酒10克，盐3克，大葱10克,姜5克,味精1克,植物油25克。

将莲子用热水泡发后去膜皮和心；百合去杂洗净；将猪瘦肉洗净后用沸水焯去血水，捞出，洗净，切片；将猪肉片在炒锅里炒后，注入清汤；下莲子、百合及各味适量辅料共煮，炖至肉熟烂即可。有滋阴润燥，润肺益肾的功效。