导读: 养生茶,是以茶为主要原料,根据时令或体质等特殊因素,配合不同食材或药材制作的茶饮品,以饮茶的方式达到养生保健的目的……
茉莉花茶
选择10克质量较好的茉莉花放在杯中,再放入10克熟山楂,茉莉花芳香的气味沁人心脾,还能帮助很好的去除口气,不仅如此还有美容保健的功效,因此这是一款很好的养生哦。
大黄茶
每天坚持取少量的大黄放在杯中,然后用开水冲泡,加上盖焖10分钟即可。长期服用大黄,具有很好的亲热解毒功效,少量的坚持服用,能够促消化、泻胃火、增进食欲、防止便秘和口臭。
NO.1 食物皮不可乱吃!当心这5种食物皮吃了不健康反伤身许多人在生活中都会听到说食物的营养在皮里,但是有些食物的皮...
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