这种馒头有毒别吃教你自制健康馒头

2017-08-02 17:18:28　来源: 养生文化网　点击: 次标签：有毒

导读: 现在大多数家庭都是在外面购买馒头，很少会自己蒸馒头。很多人不知道有两种馒头如果常吃是会有致癌的可能性的。是不是很震惊，连馒头都不安全了。什么样的馒头致癌呢？让小编来教你如何让制作健康的馒头。……

蒸馒头的原料：面粉

蒸馒头的配料：干酵母、干酵母

蒸馒头的调料：糖

蒸馒头的做法：首先准备材料：一斤面粉，50克糖，30克干酵母。5克干酵母。5克干酵母，用温水化开。把用温水化开的酵母倒入面里。再加200克水左右合匀。搅拌。面粉成了这样。将面片揉至盘光，面光滑，手不沾面就好了。盖好醒发1小时。至两倍大。取出揉面。切割，整成圆形。醒十分钟下锅蒸20分钟。

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