养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 食疗养生 > > 正文

这物冰冻过后竟有这神奇功效 减肥又抗癌

2017-08-02 17:18:41 来源: 养生文化网  点击: 标签:抗癌防癌

导读: 我们都知道豆腐嫩嫩的特别好吃,不仅好吃还健康。但是你没想到冻过的豆腐更好吃、有不一样的功效哦。冻豆腐就是把豆腐冷冻以后再食用,孔隙多、弹性好、营养丰富,味道也很鲜美。……

促进大脑发育

大豆中含有丰富的卵磷脂,它对神经和血管有较好的保护作用,能够使得血管中血液流动更加通畅。对于大脑的发育也有非常好的帮助,避免神经调节方面出现问题,有效的保护大脑。

预防心脑血管疾病

在食用冻豆腐的时候,能够吸收其中的大豆蛋白,这种物质能够有效的降低血脂,对于血管细胞有较好的保护作用,使得血液生成不受影响,血液流动更加通畅,避免了常见的高血脂、冠心病的发生,有效的保健身体。

频道推荐

常识饮食保健中医