导读: 吃也能减肥?但是要看吃法,吃的不对会发胖哦。那么,要怎么吃才能瘦脸呢?以下,小编推荐这4道美食给你,不仅能减肥还帮你瘦脸哦。……
纳豆
纳豆是日本mm们瘦脸食谱中的常客,它富含丰富的钾,可以说是日本人健康长寿的食物之一;将纳豆放入豆浆机中榨成汁,每天当成饮料喝吧!
西洋芹+牛奶
牛奶天生就有美白的功效,而西洋芹的营养价值也很高,还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材,清脆爽口,可以降血脂哦!把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用,可以促进脸上脂肪燃烧,起到瘦脸的作用!
NO.1 食物皮不可乱吃!当心这5种食物皮吃了不健康反伤身许多人在生活中都会听到说食物的营养在皮里,但是有些食物的皮...
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