每日一杯咖啡可预防癌症 切忌喝过烫咖啡

减少提前死亡的危险性

咖啡具有预防多种疾病的功效，这也说明它可能能够延长人的寿命。根据美国的医学杂志发表的研究表明，一天喝4杯咖啡的人，死亡率要比不喝咖啡的人低16%。，一天喝3杯咖啡的话，因心脏疾病而引发死亡的几率会减少21%。这样，您可以从早上开始就无所顾忌地享用咖啡了。

消除头痛

因头痛而烦恼的人意外地有很多呢。咖啡因有时也会被调配到头痛药和止痛药中。根据挪威实施的研究，平均一天喝3杯咖啡的人，患头痛的几率最少。但是，过量饮用的话反而可能会引起头痛，请您留意。