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胃痛吃什么好？推荐这些缓解胃痛的食物

2017-08-02 17:21:35　来源: 养生文化网　点击: 次标签：胃痛

导读: 很多长期加班、饮食不规律的上班族会有胃痛的毛病。其实对于胃痛来说，平时的合理的饮食习惯、养成好生活习惯才是解决胃痛的根本。以下，小编分享一些对胃好的食物给胃病患者。……

胃痛吃这些食物好

平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。

如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。

注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。

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