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决明子荷叶茶排毒又降脂泡法简单

2017-08-02 17:22:17　来源: 养生文化网　点击: 次标签：排毒

导读: 夏天喝什么茶好呢？炎炎夏日，要是能泡上一杯清热排毒的茶水，静静的喝上一杯，那该有多么凉爽！以下，小编推荐——决明子荷叶茶，这个茶排毒又降脂，泡法还很简单哦！……

材料：决明子15克、荷叶1张、山楂15克、桑叶15克、罗汉果10克。

泡法：

1.将决明子放入锅中，上火炒干；荷叶洗净切成丝。

2.将决明子、荷叶丝、山楂、桑叶、罗汉果一起放入锅中，加水煮沸后盖盖子闷5分钟左右，过滤去渣取汁饮用。

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