导读: 我们中国人爱喝茶,绿茶是很多人的最爱。其实不仅是中国人爱喝,目前,绿茶是仅次于水的全球最普遍饮品。绿茶从很久以前就被认为是一种保健饮品,具有很多健康功效。以下来看看,绿茶都有哪些惊人的功效吧!……
降低胆固醇
绿茶能减少消化道对脂质的吸收,促进脂肪排泄,有降低总胆固醇、低密度脂蛋白和升高高密度脂蛋白的作用。
控血糖
近期研究表明,经常喝绿茶能控制血糖,降低患2型糖尿病的风险。日本研究人员发现,每天喝绿茶能降低临界糖尿病患者的糖化血红蛋白值。
防蛀牙
绿茶能杀灭引起牙菌斑和口臭的细菌,增强牙釉质的抗酸性。