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怎么选购优质五花肉？五花肉营养价值高

2017-08-02 17:24:32　来源: 养生文化网　点击: 次标签：五花肉

导读: 五花肉是猪肉中最受欢迎的，并且吃法也有很多。但是，有些人对五花肉有认识误区，认为五花肉肥腻，吃了对身体健康有碍，总是对五花肉避而远之。其实五花肉的营养价值很高，以下小编带大家了解下五花肉，以及如何选购优质的五花肉！……

提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

散装的不好不买。我们并不能从散装食品上清楚的看到食品的生产日期、保质期等等，无法判断速冻食品存放了多久，是否超过了食用期限。

粘连在一起的不要买。粘连在一起的速冻食品可能曾温度上升过，变软粘连在一起，在常温过程中，细菌可能繁殖增多。

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