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注意！这样的开水不能喝！喝热水的10大好处

2017-08-02 17:24:56　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 你习惯喝热水还是喝凉白开呢？很多人不爱和热水，尤其是夏天天气炎热的时候。但是，你知道吗？常喝热水会有很多鲜为人知的好处功效，可以帮助我们养生保健。那么喝热水有什么好处呢？你知道怎么烧开水才健康吗？……

日常烧热水的细则

首先将自来水接出来后先放置一会再烧；水快开时把壶盖打开；最后，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的“开水”。

要提醒大家的是反复烧开的水千万不能喝。

注意：反复烧开的水不能喝

根据实验的证明，如果把水反覆地一再烧煮，会使水中的「硝酸盐」转变成「亚硝酸盐」，而「亚硝酸盐」会使人体里面的血红蛋白变成「亚硝酸基血红蛋白」，会让红血球失去了携带氧气的功能。

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