2款养胃美食味美“胃”更美

2017-08-02 17:25:01　来源: 养生文化网　点击: 次标签：养胃

导读: 现代人因为工作忙、学习任务繁重等等，导致饮食不规律，容易造成胃部不适。而胃是身体消化的“前哨”位置，如果胃部出问题，其他内脏器物也可能会受到影响，因此养好胃成了首当其冲的关键点。下面推荐2款养胃美食，不仅味美“胃”更美哦！……

木瓜鲩鱼尾汤

用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。

制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。

食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。

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