惊！食物黄金搭配抗癌效果竟翻倍

2017-08-02 17:24:38　来源: 养生文化网　点击: 次标签：抗癌

导读: 如今，癌症已成为危害健康的“第一大杀手”，如今，如何科学、合理的预防成为众多人关注的焦点问题。健康饮食的精髓还在于食物间的科学搭配。近日，美国《预防》杂志网站盘点了3对食物“黄金搭档”，它们搭配抗癌效果加倍。我们来看看是哪3对吧！……

糙米加洋葱和大蒜

在糙米中加入炒熟的洋葱和大蒜，能促进人体对糙米中铁和锌的吸收。

研究显示，发挥关键作用的是洋葱或大蒜中的硫化物。

NO.1 食物皮不可乱吃！当心这5种食物皮吃了不健康反伤身许多人在生活中都会听到说食物的营养在皮里，但是有些食物的皮...