导读: 飞机场常常让你抬不起头,慢慢的失去了自信。其实告别飞机场其实很简单,生活中有很多的食物都有丰胸的效果,那么女性如何提升罩杯呢?吃什么能丰胸呢?下面推荐几种效果最佳的食物。……
1.鸡肉
鸡肉含有的脂肪特别的低,因此女性朋友常吃鸡肉在加上适当的按摩,不久后就会发现你的胸围慢慢的在上涨。
2.牛油果
牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性,而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。
3.豆制品
大豆中富含蛋白质和氨基酸,其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素,不但能使女性胸部更丰满,还对女性健康有益。