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最佳补血食物的“红枣”吃起来要当心

2017-08-02 17:26:59　来源: 养生文化网　点击: 次标签：补血

导读: 红枣补血，相信大家都知道。红枣的营养价值很大，其中的补血功效尤为著名，它的味道也十分的美味，深受大家的喜爱，尤其是女性朋友们。但是红枣的吃法也是大有讲究的，如果吃错了营养可就一点都没有了，你知道吗？……

吃红枣的禁忌

禁忌一：不宜和黄瓜或萝卜一起食用

萝卜含有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，这两种成分都是红枣的克星，都会破坏红枣中的维生素，从而导致红枣的营养成分流失。

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