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松蘑的营养价值 这物的亮发功效一绝

2015-12-17 09:36:46 来源: 养生文化网  点击: 标签:松蘑 菌菇 鲜美 营养价值 亮发 功效

导读: 松蘑是几种不能人工培育的野生菌菇之一,所谓松蘑就是必须和松树一起生长,松蘑的肉质非常肥美,味道极佳,香味独特,而营养也很丰富,那么大家知道松蘑的做法吗?松蘑的营养价值是什么呢?下面小编就为大家介绍一下松蘑的做法大全吧。……

松菇烧兔肉

材料

新鲜兔肉1只,松蘑,土豆,葱,姜,蒜,大料,盐,酱油,糖。

做法

1将兔肉切成块泡冷水中去血水。1个小时后捞出,在锅中用冷水汆烫。捞出冲冷水(去杂质),淋干备用。

2土豆切块,松蘑泡发后去根,从中间劈开冲洗干净。

3锅中入底油,炒葱段、姜片和大料。出香后倒入兔肉翻炒至变色。加入料酒、酱油、糖少许,加入土豆,添汤炖煮约50分钟。

4炖到30分钟时加盐调味,出锅前加入蒜末即可。

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