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秋季暖胃吃什么? 几大传统食疗偏方推荐

2015-12-17 09:35:22 来源: 养生文化网  点击: 标签:秋季 暖胃 食疗

导读: 秋季的时候许多人容易出现胃病,一旦患上胃病对人们的生活会有影响。那么有什么比较好暖胃方法呢?秋季天气转凉,人们除了要保证身体暖和的同时,胃部的保暖也不可缺少。下面为大家介绍秋季暖胃食疗偏方推荐,供大家了解。……

红糖

红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用,也适合老人和贫血的儿童食用。红糖加桂圆、姜汁一起煮开,做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用,在寒冷的冬天里不再手脚冰凉。

南瓜

滋养肠胃。南瓜中含有丰富的果胶成分,能够保护胃部不受刺激。早餐煮粥时放几块南瓜,或者在晚餐桌上加一道南瓜粉丝汤,简单方便。

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