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夏季养生茶有哪些推荐10款养生防暑茶

2015-12-17 09:32:25　来源: 养生文化网　点击: 次标签：食疗养生夏季养生茶

导读: 夏季养生茶有哪些?夏季天气炎热，稍不注意就可能中暑。曾经有过中暑经历的朋友都知道，中暑后身体会出现头晕、恶心的症状，非常难受。那么，夏季应该怎么防中暑呢?下面，小编就给大家……

夏季养生茶有哪些推荐10款养生防暑茶

　　竹叶茶：

　　青竹叶50~100克，将竹叶洗净，加水煎即可。每日代茶饮用，可清凉解暑，利尿除烦，是民间盛行的夏季清凉饮料。

　　菊决槐花茶：

　　取白菊花、决明子、槐花各10克，煎水代茶饮，有清热解毒、降压、明目、提神之功效。

　　竹莲茶：

　　取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克，煎水代茶凉饮，有解暑、健脾胃、助消化之功效。

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夏季养生茶有哪些 推荐10款养生防暑茶