养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 食疗养生 > > 正文

这些异味食物功效竟这么好 榴莲能缓解痛经

2015-12-17 09:32:15 来源: 养生文化网  点击: 标签:这些 异味 食物 功效  这么  榴莲 

导读: 日常生活中,有些食物带有异味,让很多人不敢吃,但是大家知道吗,这些带有异味或者是臭味的食物正是我们食疗养生必备佳品,诸如水果当中的榴莲可以缓解痛经,大蒜可以让头发亮泽等等……

  日常生活中,有些食物带有异味,让很多人不敢吃,但是大家知道吗,这些带有异味或者是臭味的食物正是我们食疗养生必备佳品,诸如水果当中的榴莲可以缓解痛经,大蒜可以让头发亮泽等等。下面小编为大家介绍几种可以助你养生保健的异味食物,一起来看看吧。

这些异味食物功效竟这么好 榴莲能缓解痛经

  榴莲-缓解痛经:

  很多人都不爱吃榴莲,因为其味道特殊,其实榴莲是营养价值非常高的,尤其是在泰国经常作为病人,产后妇女补养身体的食物。榴莲是可以活血散寒,缓解痛经的食物,特别适合饱受痛经困扰人群常吃。

  榴莲还可以改善腹部寒凉,促进身体体温上升,是寒性体质必备食物。但是要注意因为榴莲是可以暖身的,不可以吃太多,否则容易造成身体燥热,导致肠胃无法完全吸收而上火。为了消除燥热,可以吃榴莲的时候喝一些淡盐水,或者吃一些梨,西瓜等对于消除燥热都很好。

频道推荐

常识饮食保健中医