惊蛰节气吃什么? 七种传统食物少不了

2015-12-17 09:30:18　来源: 养生文化网　点击: 次标签：食疗养生惊蛰养生惊蛰节气吃什么

导读: 惊蛰节气吃什么?3月6日是惊蛰节气，意味着春天就要到了。你知道惊蛰吃什么传统食物吗?惊蛰的传统食物可不少，如梨、蛋、玉米等。下面小编为你一一盘点。惊蛰吃什么传统食物?1、梨子……

惊蛰节气吃什么? 七种传统食物少不了

　　7、煎饼

　　在山东的一些地区，农民在惊蛰日要在庭院之中生火炉烙煎饼，意为烟熏火燎整死了害虫。

　　煎饼因是用原粮制作，麸皮没有去掉，所以营养丰富，吃起来香酥松柔，且便于存放和携带，是一种极富特色的地方食品。有人认为，食用煎饼需要较长时间的咀嚼，因而可生津健胃，促进食欲，促进面部神经运动，有益于保持视觉、听觉和嗅觉神经的健康，减缓衰老，不失为一种保健食品。

NO.1 食物皮不可乱吃！当心这5种食物皮吃了不健康反伤身许多人在生活中都会听到说食物的营养在皮里，但是有些食物的皮...