吃奶粉的宝宝需要补鱼肝油吗

【导读】众所周知，奶粉含钙，宝宝吃奶粉主要就是通过奶粉来补充钙质，而鱼肝油含维A、D，维A、D主要是用来帮助宝宝吸收钙质的。那么是不是吃奶粉的宝宝需要补充鱼肝油呢？答案并不是绝对，鱼肝油不是非吃不可。

吃奶粉的宝宝需要补鱼肝油吗

众所周知，奶粉含钙，宝宝吃奶粉主要就是通过奶粉来补充钙质，而鱼肝油含维A、D，维A、D主要是用来帮助宝宝吸收钙质的。那么是不是吃奶粉的宝宝需要补充鱼肝油呢？答案并不是绝对，鱼肝油不是非吃不可。

大多数新妈妈都知道，正常母乳和奶粉中含钙量都是很高的，只是维生素AD的含量较少，而鱼肝油是补充维AD的好办法。但鱼肝油含有较多维A，如果人体内积蓄太多维A的话，可能会引起中毒，所以鱼肝油不能多吃。

如果宝宝食用的奶粉成分不含维A、D的话，可以考虑让宝宝服用鱼肝油，以摄入所需维生素。鱼肝油的话可以选择伊可新，此品易于宝宝吸收。另外，因为鱼肝油吃多容易中毒，因此建议宝宝每两天服用一粒鱼肝油即可。

当然，从宝宝的饮食中摄取维A、D是最好的。如果宝宝缺少维A、D，可以多吃富含A、D的食物。给宝宝选奶粉的时候，也应注意选择含有维A等丰富合理的。

宝宝为什么要补鱼肝油

关于宝宝为什么要补鱼肝油，以下有几种情况介绍。

1、1岁前是人的第一个生长高峰期，因此，宝宝出生以后的发育极其快速。这就要求了宝宝自身得有大量的营养物质。另一方面，在婴儿时期，宝宝很容易因为缺钙而得佝楼病，而维生素A、D对于促进人体对钙的吸收有着非常积极的作用。鱼肝油则是维生素A与维生素D的混合物。

2、有些妈妈在生下宝宝后，因为自身的原因，母乳会有所不足，所以只能混合喂养宝宝。而母乳和牛奶中维生素A和维生素D比较少，不能完全满足宝宝的需求，所以需要适当补充鱼肝油。

3、宝宝在断奶后需要通过添加辅食来补充钙质，但有些妈妈在辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D 以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等，影响了宝宝对维生素A和维生素D缺乏，所以要适当补充鱼肝油。

4、宝宝爱生病很多的原因都是宝宝缺乏运动。爸爸妈妈们长期把宝宝置于室内，宝宝缺乏光照，就很容易引起维生素A维生素D的缺乏，所以要适当补充鱼肝油。

宝宝什么时候开始补鱼肝油

一般认为，给宝宝添加鱼肝油应从新生儿时期开始，也就是说，在宝宝出生后3-4周起开始，就可以给宝宝服食浓缩鱼肝油了。

最初添加鱼肝油的时候要从少量开始，选择一岁内宝宝适用鱼肝油，每天一滴，如果宝宝大便没有发生异常，服用7天后就可以增加至一天2滴，直到每天补充含400单位维生素D的鱼肝油为止。只要宝宝没有腹泻，就一直吃到2周岁。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5-7滴，一个月后改为每天3-5滴。同时可服适量钙剂，每天不超过0.5克。夏季宝宝室外活动较多，日照时间长，补充鱼肝油的量可以酌减。

宝宝服用鱼肝油的用量并非一成不变。待宝宝长到六个月左右，就应到医院进行微量元素检测。医生会根据孩子的临床症状，结合辅食添加情况、睡眠、生长发育情况做出综合分析，告知家长下一步是否需要补充，以及以何种剂量补充。

如果宝宝是纯母乳喂养的话，以每天补充一颗鱼肝油为好。而如果宝宝是混合喂养或者是纯奶粉喂养的话，由于配方奶粉当中一般会添加维生素A、D，所以补充鱼肝油的量要酌情减少了。

妈网提醒：给宝宝补充鱼肝油要注意用量，过量服用的话可引起中毒。

宝宝鱼肝油什么牌子好

宝宝鱼肝油的牌子很多，基本上都适合宝宝用。妈妈们面对琳琅满目的商品，也许会感到非常迷茫，不知道宝宝鱼肝油什么牌子好。下面，妈网百科就为您介绍几种宝宝鱼肝油。

1、伊可新。

网友使用心得：我家儿子那时候吃的是伊可新的维生素AD剂，觉得吸收效果还是不错的，不过也都是吃一段时间停一段时间的，夏天的时候出去晒太阳时间比较长，直接就没有吃了。听说最近伊可新还出了事情了，在网上看，大多数妈妈还是推荐他家的产品呢！就不知道是不是还可以给宝宝用咯。

2、贝特令。

网友使用心得：我们家吃的贝特令。从宝宝满月之后就可以开始给宝宝吃鱼肝油了，早上给宝宝吃鱼肝油，是促进钙吸收的，这个和晒太阳是一样的效果哦。宝宝晒太阳机会少，所以一定要给宝宝补充鱼肝油。

3、星鲨。

网友使用心得：看人家说伊可新出问题了，如果怕有事的话就试试星鲨。感觉效果应该都差不多。我想其实鱼肝油吃多了对宝宝都是不好的，所以主要还是看自己控制用量吧！

宝宝补鱼肝油的注意事项

宝宝补鱼肝油可以促进他们对钙质的吸收，但爸爸妈妈们要注意，鱼肝油不能多补，不然会适得其反，对宝宝有害而无益。下面，妈网百科将为爸爸妈妈介绍给宝宝补鱼肝油的一些注意事项。

1、补鱼肝油要把握好量，避免宝宝中毒。

很多家长只知道宝宝补鱼肝油好却不知道宝宝鱼肝油补过量了也会引起宝宝中毒。鱼肝油中的维生素A和维生素D都会引起不同症状的中毒。维生素A中毒发病缓慢，常表现为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒难忍、食欲不振、易于激动。有些儿童还会出现维生素D中毒，表现为食欲不振、恶心呕吐，同时伴有血钙过高以及肾功能受损。这两种情况可以统称为“鱼肝油中毒”，一旦确诊就应立即停药。

2、劳逸结合。

宝宝爱生病很多都是因为宝宝缺乏运动。爸爸妈妈们长期把宝宝置于室内，宝宝缺乏光照，就很容易引起维生素A维生素D的缺乏了。所以爸爸妈妈们在给宝宝补鱼肝油等营养品的同时还应该多带宝宝做一下户外运动，偶尔晒晒太阳补充补充钙。

3、饮食多元化。

宝宝在出生三四周后，因为生长发育快，母乳和牛奶中维生素A和维生素D比较少不能满足宝宝的需求，所以需要适当补充鱼肝油。若宝宝发育正常，一般来说是2岁以后就不用补了，所以这时候宝宝的营养物质主要来源于宝宝的日常饮食上，妈妈们可以多做点辅食或用鲜榨果汁给宝宝加加营养。 ...