宝宝补鱼肝油

2018-03-18 11:37:53　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 宝宝补鱼肝油按剂型分有液体型和胶囊型，按产品分有药物性鱼肝油和营养性鱼肝油。鱼肝油的成分主要是维生素A、D，对于0-7岁的儿童，维生素A与D需要量的比值大概为3:1。补充维生素A的食物有：蛋黄、动物肝脏、胡萝卜、玉米、韭菜、牛奶等；补充维生素D的食物有:富含脂肪的鱼类，包括鲑鱼，金枪鱼，鳗鱼等，各种奶制品（全脂奶、奶酪和奶油）、蛋黄。

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