当归黄芪红枣枸杞

【导读】当归黄芪红枣枸杞，是女性滋补的佳品。那么它的做法复不复杂呢？其实当归黄芪红枣枸杞的做法很简单，又是因为当归黄芪红枣枸杞的食用价值很高，所以一直都是受到大众的喜欢。

当归黄芪红枣枸杞

当归黄芪红枣枸杞，主要是由当归、黄芪、红枣、枸杞而制作的茶，这些都是补气益血的中药材，特别是对于女性来说，更是滋补的佳品。当归黄芪红枣枸杞，还有利于人体有效地排毒，从而达到减肥的功效。

黄芪、枸杞这两味中性药材总是被人们拿来泡水喝，并且受到大众的喜爱。这是因为枸杞对于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症有着一定的显著效果。

当归黄芪红枣枸杞的做法

当归黄芪红枣枸杞，是女性滋补的佳品。那么它的做法复不复杂呢？我们现在一起来看一下当归黄芪红枣枸杞的做法：

1、准备材料：当归、黄芪、红枣、枸杞。

2、首先把红枣用温水泡发洗净后去核，红枣不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核。

3、然后把黄芪和红枣、当归用清水浸泡20-30分钟。

4、浸泡好的黄芪和红枣、当归和一定量的清水放入锅中煮，煮滚了以后转小火煮20分钟以上就可以了。

当归黄芪红枣枸杞汤的做法

当归黄芪红枣枸杞不仅可以泡茶喝，还可以拿来搭配其他食材煮成汤来饮用。下面我们就一起来看一下当归黄芪红枣枸杞汤的做法：

1、准备材料：当归、黄芪、红枣、枸杞、乌鸡。

2、首先把除枸杞外的所有药材用清水浸泡几分钟左右在洗干净备用。

3、然后把乌鸡斩成大块，烧开一锅水，放入乌鸡煮3分钟，将乌鸡的血沫和油脂去掉大部分，煲出来的汤水更清澈清甜。

4、将枸杞外的药材，乌鸡放入汤煲，加入10碗清水，大火煮滚转小火煲2个小时，最后放入洗净的枸杞再煮5分钟再加盐就可以了。

当归黄芪红枣枸杞的功效与作用

当归黄芪红枣枸杞都是由四味中药材组成的，药用价值不用说都高，那么它的功效和作用具体有哪些呢？我们现在一起来看一下：

1、红枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效，是女性滋补滋润的佳品。

2、党参具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。

3、枸杞子对于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症有着一定的显著效果。

4、黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。

当归黄芪红枣枸杞的食用禁忌

当归黄芪红枣枸杞是一道药膳补身佳品，那么当归黄芪红枣枸杞有没有食用禁忌呢？我们现在一起来看一下：

1、红枣不能跟葱一起食用，否则会上火；不能和虾皮一起食用，否则会中毒；不能和鲶鱼一起食用，否则会导致头发脱发；不可以和海鲜一起食用，否则会导致腰腹疼痛；不能和黄瓜、萝卜一起食用，否则会破坏红枣的营养价值。

2、黄芪不能与萝卜一起食用，另外孕妇最好也不要服用黄芪。

3、当归没有什么食用禁忌，不过热盛出血者禁服，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇最好慎服。

4、枸杞不能与绿茶、狗肉、牛肉、牛乳一起食用。