麦冬茶的功效与作用

【导读】麦冬能够提高机体免疫，增强抵抗病毒，降血糖、提高耐缺氧能力等的作用。所以，饮用麦冬茶可养阴生津，润肺清心，增强体质，延年益寿。对于治疗咳嗽、心烦失眠、肠燥便秘等都有一定的效果。而饮用时候也要对它的宜忌人群有所注意哦。

麦冬茶的功效与作用

麦冬是一种草本植物，它的主要功效是养阴生津，润肺清心，对于治疗咳嗽、心烦失眠、肠燥便秘等都有一定的效果。而使用麦冬，最直接的做法就是把麦冬煎水做成麦冬茶饮用，它的功效与作用都是很好的哦。

麦冬茶饮用有利于润肠清肺，大便干结的人群就很适宜了。麦冬能够提高机体免疫，增强抵抗病毒，还有抗心律失常、扩张外周血管、降血糖、提高耐缺氧能力的作用。所以，饮用麦冬茶可增强体质，延年益寿。

同时，麦冬茶对缓解心绞痛、胸闷等均有显著疗效，可治疗冠心病、糖尿病、心绞痛以及慢性胃炎等疾病哦。麦冬茶具有滋补肝肾的作用，对于慢性支气管炎、慢性肝炎均匀一定疗效的。

麦冬茶的做法

麦冬又叫麦门冬，味甘，性寒，具有润肺生津，静心除烦的功效，而麦冬茶就是直接取5-8片置于饮杯中，先用少许开水冲泡润湿再饮用。除了直接用麦冬泡水外，麦冬与玉竹，洋参或是枸杞一同搭配，功效都很好的哦。

玉竹麦冬茶，这茶为治气阴虚茶饮；可以养阴，生津，润肺，清心，益胃。热病后期，阴伤口渴、舌干燥、大便干结等。

材料：玉竹10克，麦冬10克，百合10克，石斛10克。

将上4味，研成粗末，放保温瓶中，冲入半瓶沸水，旋紧瓶塞，泡15分钟后，代茶随意饮用。

洋参麦冬茶，取自《千金方》，本方用西洋参益气、养阴生津，以麦冬增强养阴生津之功，用于热病气阴两伤，烦热口渴；或老人气阴虚少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。

做法：西洋参3g，麦冬10g，沸水浸泡，代茶饮。

麦冬枸杞茶，可补肾养阴，适用于肺燥干咳和中风病患者。

做法，枸杞、麦冬各10g，红花5g。将三者放入杯中，沸水冲泡，每日1剂，代茶频饮。

麦冬茶的选购

麦冬茶主要功效是养阴生津，润肺清心，对于治疗咳嗽、心烦失眠、肠燥便秘等都有一定的效果。而使用麦冬，最直接的做法就是把麦冬煎水做成麦冬茶饮用。那么，麦冬应该怎么选购呢，一起来看看吧。

选购麦冬，第一是讲究干度，其次是大小，再就是看麦冬两头的中柱有没有剪完整。然后外皮的颜色最好是黄白色，有较深的纵皱纹比较好的哦。还有注意没有炕糊的痕迹。

麦冬一般分为浙麦冬和川麦冬，一等浙麦冬呈纺锤形半透明体。表面黄白色。质柔韧。断面牙白色，有木质心。咀之有粘性。一等川麦冬则是呈纺锤形半透明体。表面淡白色。断面牙白色，木质心细软。味微甜，咀之少粘性。注意麦冬最好都是无须根、乌花、油子、杂质、霉变的哦。

麦冬茶的副作用

麦冬是草本植物的一种，本身可通便，清热润肺，常饮麦冬茶可有效缓解干燥、便秘。而秋冬天气干燥，最适合就是饮用麦冬茶了。那么，麦冬茶有副作用吗，适宜天天饮用吗？

大家要知道，麦冬主要功效是养阴生津，润肺清心，对于治疗咳嗽、心烦失眠、肠燥便秘等都有一定的效果。麦冬对人体是没有副作用的哦。所以，大家都可以放心地饮用麦冬茶，让我们身体在冬天也健康滋润起来哦。

平日也可用麦冬、粳米、冰糖煮成粥，服用都是没有副作用的。而如果咽干、皮肤干燥、大便干结，取麦冬30克，煎水代茶饮用。要是咽喉肿痛，取麦冬、胖大海、菊花各6克，代茶饮用。

麦冬茶的宜忌人群

麦冬能够提高机体免疫，增强抵抗病毒，当然，还有抗心律失常、扩张外周血管、降血糖、提高耐缺氧能力的作用。所以，饮用麦冬茶可增强体质，延年益寿。但是，饮用麦冬茶时候也要注意它的宜忌人群哦。

麦冬性寒质润，滋阴润燥作用较好，对于治疗咳嗽、心烦失眠、肠燥便秘等都有一定的效果。所以，麦冬茶是适用于有阴虚内热、干咳津亏之象的人，而脾胃虚寒泄泻，胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者就不适宜饮用麦冬茶了。这个一定要注意哦。

同时，注意麦冬与款冬、苦瓠，苦参、青囊等有相克作用，切记不要一同使用这些中药药材哦。