导读: 黑枸杞生长在环境极度严酷的区域,高海拔,温差大,日照时间尝,生长周期长,无污染。正是因为这样的环境,造就了它们在与大自然恶劣的生态环境的抗衡中产生的营养价值。 人类
黑枸杞生长在环境极度严酷的区域,高海拔,温差大,日照时间尝,生长周期长,无污染。正是因为这样的环境,造就了它们在与大自然恶劣的生态环境的抗衡中产生的营养价值。
人类使用历史:
据《周易》记载,周文王数次发兵征伐北方猃狁部时,其部将南仲就食用过黑枸杞,大败猃狁。黑枸杞和虫草一样,都有着同样漫长的人类使用记载。
黑枸杞的养生疗效:
黑枸杞除了多种营养物质之外之外,黑枸杞含有的原花青素早就被欧美国家认可,花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍,也是维生素C的20倍,花青素可被人体100%的吸收,服用20分钟后,血液中就能检测到,并在体内维持长达27小时。黑枸杞被称为“可以口服的化妆品”。
黑枸杞含有17种氨基酸、13种微量元素,能有效增强人体的抵抗力,对人体起到保健作用,经常食用黑枸杞能达到:美容养颜、降三高、补肾护肝、改善睡眠等功效。
黑枸杞的食用方法:
黑枸杞中的原花青素极易溶于水,泡水喝是最有效的方式而且原花青素最有利于被吸收,可以重复加水,直到花青素完全释放,果实呈半透明的胶状物,再把果实吃掉。
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