功血患者如何饮食调理 推荐4款有效的饮食疗方

功血是由于神经内分泌失调引起的子宫内膜异常出血，通常表现为经量增多，经期延长，周期紊乱，是青春期比较常见的疾病。那么功血患者如何饮食调理呢?下面本文给大家推荐4款有效的饮食疗方，对于功血女性有很好的辅助治疗作用。

辅助治疗功血的食疗方

玉米须炖瘦肉——适用于血热型。

取玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一同放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精，趁热服用。玉米须有凉血止血的作用，民间常用其治疗“红崩”，瘦肉能补血，两者配合，治血热型“功血”，疗效显著。

乌贼骨炖鸡——适用于血虚型。

取乌贼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次。一般3～5次可见效。

乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，对血虚型“功血”颇具疗效。

益母草炒荠菜——适用于瘀血型。

取鲜益母草30克，鲜荠菜30克，菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。每日2次，服至血止。

益母草有活血、破血、调经的作用 荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，对瘀血型“功血”特别有效。

荔枝干炖莲子——适用于脾虚型。

取荔枝干20粒，莲子60克。将荔枝干去壳和核，莲子去芯，洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升，上蒸笼用中火蒸熟即可服用。

荔枝干营养丰富，能补血健脾。莲子的作用主要是补脾固涩，两者合用，配伍恰当，常用来治疗脾虚型“功血”。