柠檬的功效 想不到常吃这种水果竟能减肥

　　柠檬蜜

　　食材：柠檬2个 蜂蜜250ML 盐5克 密封罐容量500ML

　　把柠檬表面的蜡用盐磨掉，之后盐水泡10分钟，自然晾干，或用厨房餐巾纸擦干表面水分。

　　2. 去头去尾，切成0.3cm左右的薄片， 找一个干净的玻璃罐，一层柠檬一层蜂蜜，一直堆!

　　3. 堆到瓶子八分高的样子就差不多了，表面再淋一些蜂蜜;接着就放入冰箱冷藏保存，一般两三天后就可以取食了;想泡水的时候用干净的筷子取出两三片，再来一勺蜂蜜，用水兑开即可饮用，但好用温水。

　　黄冰糖炖柠檬

　　食材：黄冰糖1000g 柠檬500g 盐适量

　　1. 柠檬外皮用盐搓洗干净，切小块，去核。

　　2. 把冰糖和柠檬放在炖锅(不需要加水)，隔水炖10个小时即可。

　　柠檬凤爪

　　鸡爪250克 姜1块 红米椒4个 香菜1棵 柠檬1个 蒜6瓣

　　糖1茶匙 香油1/2汤匙 米醋1汤匙 香醋1汤匙 料酒1汤匙 生抽1汤匙

　　1. 将洗净的鸡爪剪去足尖

　　2. 剁成小块放入碗中备用

　　3. 将切好的鸡爪、姜片、料酒倒入锅内冷水中焯水，大火煮沸后再煮7分钟

　　4. 接着将焯好的鸡爪捞出过凉水

　　5. 碗中倒入米醋、香醋、生抽、香油、糖、蒜末搅拌均匀制成酱汁

　　6. 将鲜柠檬切片

　　7. 再将调好的酱汁、柠檬片、小米椒、香菜倒入碗中鸡爪内

　　8. 接着在碗上盖一层保鲜膜

　　9. 再将凤爪放入冰箱冷藏6小时

　　10. 柠檬凤爪就完成啦

　　结语：上面已经为大家介绍了柠檬的功能，我们现在对柠檬应该有了一些了解，在平时我们可以把柠檬当做常吃的一种水果，它对人体还是比较好的，并且能够帮助我们增加身体需要的营养物质，不过在吃柠檬的时候要注意适量。