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六恶习招来前列腺病 前列腺保养的九大方法

2015-12-17 08:34:53 来源: 养生文化网  点击: 标签:男性保健 前列腺疾病 致病原因 保养方法

导读: 前列腺是男性独有的身体器官,是男性的一大“弱点”。许多男性平时都不够注意呵护前列腺,从而引来前列腺炎等疾病,给自己和家人带来无尽的麻烦。下面一起来盘点下那些容易招惹来前列……

  7、防止受寒。不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

  8、避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

六恶习招来前列腺病 前列腺保养的九大方法

  9、尽量不要久坐。避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等,伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外,骑自行车等骑跨动作,会对前列腺造成压迫,导致前列腺充血,因此应避免长时间骑自行车。

  温馨提示:办公室职男、司机都是最伤前列腺健康的职业,久坐、酗酒、吃辣、憋尿、性生活不规律等都是易导致前列腺疾病的不良习惯。很多男性都存在这些坏习惯,因此,即使年纪很轻的男性朋友也需要提防前列腺疾病的发生。想要很好地保护前列腺健康,就要改掉这些坏习惯。

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