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青春痘惹人烦战痘要掌握方法

2017-07-25 19:33:03　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 青春痘，又叫痤疮、粉刺，。是一种毛囊结构的慢性炎症，主要发生于面部和身体上面，表现为黑头粉刺，炎性丘疹，发脓疱或结节、囊肿等。除了小孩子，人群中约有80％～90％的人都有痘痘问题的困扰。对于男性朋友来说，如何祛痘才有效果……

5.注意个人的清洁卫生

易长痘者忌讳留长发，因为头发可能给脸部带来细菌，故还需勤洗头；被子、床单、枕头、洗脸毛巾等也要保持清洁，适当地让阳光暴晒一下也许是最好的消毒；

6.适当的运动

适当地、经常地锻炼身体自然会增强你身体的免疫力，大大有助于痘痘的防治；

7.注意远离紫外线的直射

经常接受强烈紫外线辐射的男士长痘痘的概率更高，故生活在阳光地带的男生男士们比北方人更容易长痘，故要有效防治痘痘，避免紫外线的长时间照射就显得很重要。

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