男人护肝有啥方法男人养肝九大锦囊

2017-07-25 19:33:40　来源: 养生文化网　点击: 次标签：养肝护肝

导读: 肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。那男性朋友护肝养肝有什么技巧呢？下面中华养生网为你分享男性朋友护肝的九大锦囊！希望可以帮到你……

鸭肉

鸭子性凉有滋阴功效，而肝炎者一般阴虚内热，如雪梨炖全鸭是其食疗佳方。

猪血

猪血有解毒的作用，可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒、杖疮等。我国在很早以前，就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。这在空气污染的现在，每天应该进行深呼吸，吐出污染的空气，并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药，维持肝脏机能，非常必要的。

西红柿、柑橘、猕猴桃

富含VC，有补肝护肝之功，可帮助肝脏解毒。

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