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男性养生：男人补肾壮阳吃什么

2017-07-25 19:33:53　来源: 养生文化网　点击: 次标签：壮阳

导读: 对于男性来说，更为关注的是养肾壮阳的问题，那么那些食物可以壮阳呢？接下来中华养生网就来为您介绍，哪些食物可以帮助你补肾壮阳……

第一推荐：

生蚝、虾、贝壳、海鱼等各类海鲜。海鲜的好处就不多说了，确实是真的好，古今中外都知道。

第二推荐：

酒糟，也叫醪糟、、酒酿、甜米酒。这个相比农村的孩子都知道，女人生孩子了之后吃这个补身体，你就知道这个有多补了。对男人一样有补身的功效，可以配合鸡蛋、红枣、桂花、汤圆、枸杞等一起食用。

第三推荐：

鸡汤系列，淮山鸡汤、板栗鸡汤等各种鸡汤。

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