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注意进补分享男人补肾八种秘方

2017-07-25 19:34:26　来源: 养生文化网　点击: 次标签：补肾

导读: 十个男人有七个是肾虚的，其实这么说也不奇怪，现在的男人不节制房事，又不注意进补，如何补肾是很多肾虚的男人最想知道的问题。下面推荐男人补肾八种秘方……

锁阳羊肉汤：

先将羊肉串烫过，香菇切丝，再将锁阳、生姜、香菇、羊肉一起放入锅中，水需淹过材料，大火煮开10分钟，转小火炖一小时，起锅前，加盐和米酒即可服用。该汤适用于各种阳虚证。

白鸽枸杞补肾汤：

白鸽1只，去毛及内脏，枸杞子24克，黄精50克，共炖或蒸熟食，每周2次。

泥鳅虾肉汤：

活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，每周吃两次最好。

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