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烟民必知 教你八个方法让你正确吸烟

2017-07-25 19:34:23 来源: 养生文化网  点击: 标签:吸烟

导读: 虽然每个烟盒子上面都冠冕堂皇的打着“吸烟危害健康”,这也是总所周知的事实,但是对于烟民要远离这个“危害”可是有些难办!戒不了烟,但是我们可以在吸烟上面加强一下健康……


七、烟支从烟盒中取出来先要摸一摸

摸摸软硬和烟丝水分,烟支不可过软或过硬,水分不能过大或过小!烟支过硬水分偏大,燃烧时温度较低,对吃味有好处,但焦油释放量多,烟支过软烟丝偏干,吸阻小燃烧温度高,烟气味道差,有害物质增多;烟支太松可竖放着用滤嘴端在桌上顿几下再吸,烟丝太干加点潮,烟丝水分大放在干燥的地方晾一晾。烟支太硬可以在手上搓几下将多余的烟丝挤出去。

八、烟支从烟盒中取出来要看一看

看看烟支上有没有黄斑烟和油污、烟丝霉变、卷烟纸黄不黄。有些烟民见到烟支已经发霉变质却舍不得扔,发霉变质烟含有致癌的三大元凶:黄曲霉毒素、3.4苯并芘和亚X盐,发霉变质的卷烟是高级致癌物绝对不能吸食!它不仅满足不了生理上的需要,而且威胁你的身体健康。烟支上出现黄斑烟一般有二种情况,一是水分过大,二是烟丝已经霉变,卷烟纸发黄是卷烟产品存放时间太久造成的,要想健康吸烟以上几种烟最好不吸!

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