导读: 现代社会中,人们工作生活紧张忙碌,很多男性“连上厕所的时间都没有”。男人们,知道这样很伤吗?憋尿和错误的排尿方式,都会对性功能造成伤害。男人们,要这样尿才让你性功能强大。……
排尿后不要马上坐下
男性在排尿后,尿道的内外括约肌会闭合,使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。
此时马上坐下,会增加腹压,这个闭合腔内的压力也增大,一是会造成残留尿液反流,尿道中的细菌有了可乘之机,从而诱发慢性前列腺炎。二是加重原有前列腺病症,时间长了使膀胱出口梗阻症状加重。所以,排尿后,应站立活动3分钟左右,再坐下。