导读: 如今有很多的男性朋友因为精子量太少造成不孕不育,因此,男性增加精子数量变的刻不容缓。下面就来看一下有哪些含精量食物吧。……
3、生蚝
生蚝是海鲜中的一种含锌量特别高的产品,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错,对精子的增加很有帮助。
NO.1 延缓男性性衰老必备9大锦囊性衰老包括高潮持续时间变短,精液量减少,射精后几秒钟内阴茎就...
小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌 全部