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男士排毒瘦身双管齐下推荐4种减肥食物

2017-07-25 19:35:48　来源: 养生文化网　点击: 次标签：减肥

导读: 男人喜抽烟喝酒，还有忙不完的应酬让他成天“胡吃海塞”，肥胖随之而来。因此，男人减肥势在必行，不仅为了外形也是为了健康。男士减肥的同时一样可以排毒，男士排毒瘦身双管齐下，瘦出健康。……

瘦身排毒的4种食物

海带和紫菜

它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品，有净化血液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率。

绿叶蔬菜

绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。

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