男人也要防止皮肤衰老补充3大抗衰老元素

2017-07-25 19:36:13　来源: 养生文化网　点击: 次标签：抗衰老

导读: 随着年龄增长，岁月总是容易在我们的脸上刻下痕迹，男性朋友也不例外，肌肤问题越来越明显，皱纹、干燥等，这时候防衰老就很重要了。以下这些就是男性防止皮肤衰老不可或缺的三大元素。……

锌

锌是人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中必不可少的物质，人体含锌总量减少时，会引起免疫组织受损、免疫功能缺陷。

男性的前列腺体内存在着浓度很高的锌浓缩液。平均来说，女性的锌摄取量只占每日建议量的70%，而男性则是 90%。当锌不足时，脑垂体受到影响，甚至会提早出现老年痴呆症。因此，要维持男性活力、保持精力，维系免疫系统、生殖机能正常，多补充锌元素是相当重要的。

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