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要健康宝宝男人怎么在备孕前保养身体

2017-07-25 19:36:26　来源: 养生文化网　点击: 次标签：备孕

导读: 现在随着工作生活的压力越来越大,很多夫妻都将生孩子的计划往后推。而到了真的想要孩子的时候,却发现怀孕并不是件易事。男人怎么在备孕前保养身体呢?……

备孕男性忌吃哪些食物

1、葵花籽

葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常生育功能,备孕爸爸不宜多食。

2、大蒜

大蒜有明显的杀灭精子的作用。备孕爸爸如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。

3、芹菜

芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿不举。常吃芹菜可致男性精子数量减少,但停吃16周后,又可恢复到正常精子量。

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