男人常吃这食物 60岁依然金枪不倒

2017-07-25 19:37:15　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 男人的健康很重要，尤其是肾的健康。男人吃对了食物，不仅增加夫妻生活情趣，还能让男人肾更强壮。那么，男人吃什么对肾好呢？以下，小编推荐这些食物，常吃这些食物，即使到了60岁也不会肾亏，让你金枪不倒。这6种食物分别是：梨、香蕉、芹菜、坚果、生蚝、玛卡。……

生蚝

生蚝含高锌，会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强补肾的激素。可作为晚饭主食，能助性哦。

玛卡

玛卡被称为“天然荷尔蒙发动机”，它含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺和玛卡稀，这是人体无法合成的营养元素，这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显着作用。其中还含有天然活性成份包括生物碱、芥子油苷等，对养肾护肾效果好。饭后，房事前来两片亦舒堂玛卡，让你更持久勇猛。

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