性爱几分钟才算早泄？男人早泄吃什么好

男性早泄的饮食调理

男性生活中应该注意自己的饮食方法，这样有助于促进性功能，避免导致不良的后果出现了尤其是早泄患者在出现这种疾病后，要少吃一些刺激性的食物，注意自己的调养事项。

1、鸡蛋

因为鸡蛋是公认的人体性功效营养载体，它是人们在性生活之后，有效复原朝气的还原剂。在生活中补充适量的鸡蛋，能够有助于男性迅速复原体力。

2、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。