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吃蓝莓的好处?男人常吃一物居然雄风再起

2017-07-25 19:38:30 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 随着大众饮食健康意识的提升,蓝莓作为一种营养价值较高的水果深受人们的喜爱,很多女士都很喜欢吃蓝莓,因为蓝莓有美容养颜的效果。但是你知道男人更适合吃蓝莓吗?男人常吃一物比补药还有效,为什么这么说呢?下面小编带你来看看,蓝莓对男性有何惊人效果!……

除了蓝莓之外,自然化学物质花青素、类黄酮和黄烷酮的主要来源还包括:草莓、黑莓、黑醋栗、樱桃、苹果、梨和柑橘类水果。

研究发现,常吃这些食物与每周快走5小时相结合,ED风险可降低21%。

结语:以上可以看出原来蓝莓不仅是女性美容养颜的好物,还是男人展现雄风的好帮手!

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