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男人饮食禁忌吃肥肉竟让男人不举

2016-03-26 18:07:21　来源: 养生文化网　点击: 次标签：男性饮食

导读: 现在各种各样的科学研究表明，人们很多饮食上都存在着安全隐患，以前很多的吃法都是不对的，这不禁让人担忧。而男人在饮食上面更是有什么吃什么完全不挑，其实男性在饮食上是有禁忌的。有些东西真的不能多吃，到底有什么食物男性是不能吃的呢？……

精面粉

后果：让男人不举原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。

人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

措施：少吃精粮，多食粗粮!

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