养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 养生人群 > 男性养生 > > 正文

这东西真神奇 男人吃它补肾生发统统搞定

2016-03-26 18:06:18 来源: 养生文化网  点击: 标签:神奇 男人 补肾 生发 统统搞定 桑葚

导读: 肾是男性的元气根源,肾好才能让男人精力更充沛,才能激发和促进毛发的生长。肾虚后身体经常容易疲劳,腰腿酸痛,头发越来越稀疏,男人肾虚就要补肾,那么大家知道补肾的食物有哪些吗?吃什么补肾效果好呢?一起看一下补肾的食物吧。……

自酿桑葚酒

材料:桑椹干250g,冰糖100g, 50度-60度白酒2000㏄。

做法

1、桑葚洗净控干水分凉干(桑椹干最好不洗),玻璃瓶洗净晾干,桑葚放进瓶里。

2、放上冰糖,加满酒没过桑葚,密封好口放置阴凉通风处。

3、每周摇晃1次,3个月即可过滤饮用。

小诀窍

1、桑葚分果桑和叶桑,我们一般酿制桑葚酒选择的是果桑,选择那些果实成熟好,果粒饱满的,颜色黑紫的,作为酿酒的原料。

2、一般来说,桑葚与酒的配比是1:1,桑葚与冰糖的配比是10:1,也可以按照自己的口味多加酒或者多加糖。大致与葡萄酒的做法类似。只是桑葚皮薄易破损,一般不建议清洗,如需要清洗可在水中加入玉米淀粉来清理和消毒。

3、桑椹泡过酒后,可重新注入白酒泡一二次,再混合在一起,充分溶解桑椹营养。

频道推荐

常识饮食保健中医