导读: 男人夜里爱做什么事情当心短命呢?在生活中,很多男人一到夜深人静的时候就开始打鼾,那么,你知道打鼾是什么原因造成的吗?打鼾的危害有哪些呢?我们应该如何根治打鼾呢?下面我们一起来看看吧!
1.打呼噜时呼吸是否平稳,是否会有呼吸暂停的现象;
2.打呼噜是否影响睡眠质量。
打呼噜初期,一般是单纯性鼾症,其影响对我们来说并不大。但如果没有控制好,发展到上气道阻滞综合征,那么人体的睡眠周期就会被破坏,容易出现白天犯困、嗜睡,思维记忆能力减退等,鼾症再进一步发展就会进入到OSAHS阶段,即出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。