脾气大怎么办 男人52岁这物竟发生惊人变化

　　原因是该药在降低胆固醇水平的同时也会降低大脑中的血清素水平，导致怒火难以控制。专家建议，在医生指导下，逐步减少他汀用药量。

　　3.糖尿病

　　英国东英吉利大学医学教授斯蒂夫·巴扎尔博士表示，血糖水平过低会导致脾气突发。

　　我们都知道一般低血糖会影响到我们大脑在内的所有的器官组织，这样是可能导致人的血清素等体内化学物质失去平衡，严重的在短短的几分钟之内是可能出现攻击人、自己发怒，还有心里出现惶惑不安以及恐慌。

　　专家建议，尽快进食甜食，20分钟后感觉会好点。

　　4.抑郁症

　　英国约克郡精神病学专家保罗·布伦奇郎博士表示，抑郁症不仅会导致情绪低落和悲伤，也会导致生气、焦虑和急躁。

　　据认为，抑郁症与血清素水平密切相关。专家建议，抗抑郁药、话疗和认知行为疗法都有助于治疗抑郁症。

　　5.老年痴呆症

　　英国卫生部一项研究发现，90%的老年痴呆症病例会在疾病发作几年前就出现易怒和莫名发火等一系列行为。

　　专家建议，发现症状，最好及早上医院筛查。

　　6.肝炎

　　肝炎和肝硬化会导致肝性脑病，患者会发生行为和攻击性等个性变化。

　　肝功能失常会导致体内毒素在血液系统中逐渐累积，影响大脑正常工作。专家建议，有肝病，及早治。

　　7.癫痫

　　癫痫发作之后，有时候患者会突然发火。英国伦敦圣乔治医院神经病学专家汉娜·科克博士表示，癫痫发作是大脑中电活动突然暴发所致，脑细胞之间信息传递功能失常。

　　专家建议，及时服用抗癫痫药物有助于缓解病情。

　　8.经前期综合征

　　英国皇家全科医师学会专家海伦·斯特洛克斯博士表示，经前期雌激素和孕酮下降，会影响女性血清素水平，容易导致易怒、紧张和烦躁不安等症状。

　　专家建议，放松情绪，及时就医。

　　9.失眠症

　　缺少睡眠容易导致发怒，而安眠药也容易导致发怒。

　　苯二氮卓类镇定催眠药的药理是让大脑功能“减速”。专家建议，平日脾气不好的患者最好请医生更换其他安眠药。

　　10.中风

　　英国神经病学专家迈克尔·格罗斯博士表示，如果中风发作位置处于大脑前额下方，那么就容易导致情绪失控，容易发生攻击和发怒行为。

　　如何控制自己的坏脾气

　　说话前数10秒再说话

　　发脾气的人往往都是冲口而出的话，未能及时通过大脑的分析，所以说出的话非常伤人。

　　训练自己在说任何话之前停一停，让自己想说的话通过大脑分析一下，等于给自己一个机会冷静一下。