尿频尿急 男人这行为频繁将来会后悔

　　夫妻生活过于频繁

　　尿频尿急与男性夫妻生活有一定的关系，由于夫妻生活频繁的话，就会造成前列腺液分泌过多，所以就会造成男性尿频尿急情况的发生。

　　解决尿频的办法

　　1、保持舒畅的心情

　　避免忧思恼怒等情志因素的困扰。

　　2、饮食清淡

　　饮食应多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，防止大便秘结，因大便干燥可加重排尿异常。

　　3、参加适当的体育活动

　　有助于增强机体的抵抗力，改善前列腺局部的血液循环。

　　4、少吃一些刺激性的食物

　　少吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，这样可以减少前列腺、会阴部充血的机会以及对泌尿生殖系统的损。

　　5、少骑自行车

　　因自行车的坐垫压迫尿道上段的前列腺部位，使膀胱排空能力降低，易加重病情。

　　6、健康的夫妻生活

　　夫妻生活适度，方法合理：避免夫妻生活过度以及一些这方面的不良行为。

　　7、治疗原发病

　　积极治疗能引起中老年男性夜尿频繁的原发疾病，如心力衰竭、糖尿病、泌尿生殖系疾病、前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎症等。

　　8、培养良好的生活习惯

　　如睡前少喝水;服利尿药时，应在早晨一次性服用;尽量避免下午或睡前静脉输液等。

　　结语：看完以上的内容，相信大家现在对于男人尿频尿急的相关知识已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助。在日常生活中，男性朋友们一定要保持健康的生活习惯，这样才能避免疾病的困扰。