男人养生之道 女人专属药男人吃了更强壮

　　女人也可以吃男人的补阳药

　　生活生活中一提到补肾，大家想最多的则是男人需要补肾、男人发生肾虚等。但事实情况正如我们上文所提到的，女人也会有肾虚的时候，而其肾虚对女人的危害也很大。这个时候就需要女人也吃一些补阳药。下面我们就一同来了解女人肾虚的表现，以及女人吃补阳药的好处。

　　女人肾虚的表现

　　1.小便变频繁。尿频是肾虚的典型表现，不管男女都会发生。而且发生尿频的同时还会出现小便无力和排尿不感觉的感觉。

　　2.头发稀疏、干枯、灰白色。发为肾之华，女人出现肾虚，头发自然会出现干枯、脱落和变白。

　　3.脸色苍白有色斑，肾为肝之母，而肝主藏血。肾虚的女人更容易发生色斑、脸色苍白和唇色发暗。

　　4.眼圈、眼袋明星，肾虚容易发生身体水肿现象，尤其容易发生黑眼圈和眼袋现象。

　　5.畏寒和拉肚子，五更泻即天没亮的时候拉肚子，这回事肾虚的典型表现。

　　女人也可以吃的补阳药

　　1.山药

　　山药不仅补肾虚，还入脾经和肺经，女人食用可以提升食欲和滋阴润燥。

　　2.海参粥

　　海参粥可以调理肾虚给女人带来的腰膝酸软、乏力和失眠等现象，同时有滋阴补血的作用。

　　3.枸杞粥

　　枸杞是自古以来补肾、养肝的中药材。除了弥补肾亏之外，其中的胡萝卜素还可以提高抵抗力和滋润肌肤，对眼睛也有明目的作用。

　　结语：生病吃药是治疗疾病的最重要措施，但是有些药物的使用是分男女的，而有些中成药的使用却不分男女的。一些妇科用药其实对男性也有一定的治病功效。正如上文提到乌鸡白凤丸可以补气血，妇科千金片可以降火、益母草可以清热凉血等。

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